zawody wyciskanie

[...] startuje w Mistrzostwach Niemiec w Hamburgu w MC w juniorach. koniec listopada ME Frankfurt bd na biezaco wrzucal zdjecia, video z okresu przygotowania są to pierwsze moje zawody takiego typu pomijajac tajski. Zostało mało czasu, motywacja 110%, wieczorem dorzuce kolejna paczke vid i zdjęć. Na początku ćwiczyłem dla sylwetki, od 3 miesięcy pod [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/07c826e995944e35aa54a6e2e294eddd.jpg Serdecznie zapraszamy na zawody, które odbędą się na siłowni Fitness Planet ul. Gorzelniana 18 w Turku w sobotę 23 lutego 2013 roku od godziny 12:00. Zaplanowane są dwie konkurencje: wielokrotne wyciskanie połowy masy ciała wielokrotne wyciskanie 100 kg. Emocje i chęć zwycięstwa [...]

[...] ale glównie zależy mi na okolicy brzucha, bioder i pośladków, gdyż tu posiadam jej nadmiar. Trojbój trenuję trzeci rok. Na maj przyszłego roku przygotowywuję się na zawody. Jak w ankiecie napisalem moja obecna waga to 96 i ciagle idzie w góre w tempie około 1 kg na miesiąc. A chce wystartować w kategorii do 93 kg. Wiec chcąc się zmiescić [...]

Nazywam się Paweł , mam 28 lat. Generalnie jestem ex-kajakarzem ale dalej lubię sobie popływać. Dźwigam żelastwo od kilkunastu lat. Waga 89 kg CEL OGÓLNY - DŁUGO FALOWY Cel moich treningów to zbudowanie uniwersalnego i wytrenowanego ciała. Interesuje mnie duża siła maksymalna, dobra wytrzymałość siłowa, siła eksplozywna, duża wytrzymałość tlenowa [...]

6 czerwca 2010 w Olsztynie na Stadionie Stomilu przy Al. Piłsudskiego 69a odbędą się zawody siłaczy z cyklu Pucharu Polski, organizowanego przez firmę Strong Promotion. Konkurencje: Przeciąganie tira w szelakach, Spacer farmera na odległość (walizki 130kg), dystans pomiędzy pachołkami 50m !! Spacer buszmena (yok 360kg) Załadunek czterech 100kg [...]

[...] S-XXXL). Arcytrudną decyzję o tym, kto powinien posiąść zaszczytny tytuł podejmie pięciosobowe jury, złożone z osób wybranych spośród publiczności. W programie także zawody siłowe. Wszyscy chętni będą mogli zmierzyć się w konkurencjach takich jak: wyciskanie sztangi na ławce płaskiej, uginanie przedramion ze sztangą łamaną stojąc, wznosy [...]

W sobotę 6 marca 2010 r. o godz. 12.00 w Hajnowskim Domu Kultury odbędą się IX Otwarte Mistrzostwa Hajnówki w Wyciskaniu Sztangi Leżąc ORGANIZATORZY ARTUR TUMIEL, HAJNOWSKI KLUB SPORTOWY ,,ŻUBR", HDK ,OSiR UCZESTNICY ZAWODÓW Do zawodów zostaną dopuszczeni zawodnicy, którzy w dniu zawodów w godzinach 9 -12.00 stawią się na wagę i opłacą wpisowe w [...]

[...] WL: 105kg SQ: 150kg MC: 200kg (niestety spalone, bo podobno za krótko przytrzymałem) Gdzie przy WL ok. 5kg zapasu, przy SQ 5-10kg, przy ciągu może z 5kg Następne zawody prawdopodobnie w marcu będą ale głównie będe się szykował na AMP. Wczoraj był lekki trening taki przed świąteczny %-). Zrobiłem sobie FBW: Ćwiczenie/ciężar/ilość powt [...]

[...] też się znajdą , ryż nie drogi. Trenowałem aktualnie 5 razy w tyg. bez biegania. Zamiaruje właśnie zacząć od nowego tygodnia lub za 2 i zejść po niżej 48 sek na 400m. Takie zawody miedzy szkolne, ale to dopiero w maju, czerwcu. Jest możliwość powiększania masy i aktywnie uprawianie sportów. Wydaje mi się ze jest to ciężkie ale możliwe oczywiście [...]

START GODZINA 10:00 Zawody będą przeprowadzone w następujących konkurencjach: - wyciskanie sztangi w leżeniu na płaskiej ławce (50% własnej wagi) - przysiady ze sztangą - uginanie ramion na modlitewniku - wyciskanie sztangi do góry - brzuszki Wszystko będzie się odbywało w czasie 60 sekund. Miejsce: Centrum Sportowe Pełka Ul. A Hlonda 54 41-933 [...]

[...] na trening (oczywsiscie sie do nich zmuszam) i stwierdzilem ze trzeba sie czyms zmotywowac a poza tym potrzebowalbym przytyc pare kilogramow do maja poniewaz mam wtedy zawody (sw) i musze miec wage okolo 90 kg myslalem nad testosteronem prolongatum (jelfa) i metka (najprawdopodobniej bedzie to razak) czy 6 paczek tescia wystarczy? myslalem [...]

/SFD/Images/2016/6/7/4f57580fe43c4c2d8af0a4e93ccb9030.jpg Na dzień 12 czerwca zaplanowane są zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Klasycznym (RAW) czyli bez użycia koszulek specjalistycznych oraz wyciskanie wielokrotne. Przewidywane kategorie wagowe i wiekowe w wyciskaniu na maksymalny ciężar - 70kg według tabeli Wilks a.; - 82kg według tabeli [...]

Dnia 5 czerwca br. odbędą się zawody sportowe „Mistrzostwa Polski 2010 Strong-Man", pod patronatem Pani Prezydent Miasta Zabrze Małgorzaty Mańki-Szulik. Odbędą się one w Zabrzu na stadionie MOSiRu „Sparta" przy ul. Mickiewicza 66a. Impreza składać się będzie z 2 części Eliminacje (ok. godz.10): • Wyciskanie Klocka 100kg, 3x Belka (120kg, 140kg, [...]

Zawody w wyciskaniu sztangi leżąc kobiet i mężczyzn: wyciskanie maksymalnego ciężaru oraz wyciskanie wielokrotne - Zapraszamy Zdrowa rywalizacja, atrakcyjne nagrody, dobra zabawa. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4337326cfdcb45d3a1b3dc50bf9d3178.jpg

witam Mam dosyć nietopowy problem. Jutro będe brał udział w zawodach w dwuboju siłowym (jakieś zawody krakowskich uczelni czy coś w tym stylu). Wyciskanie leżąc plus martwy ciąg. W zasadzie dowiedziałem sie o tym w tym tygodniu i mam pewien kłopot :D Nigdy w życiu nie sprawdzałem ile jestem w stanie wziąć na jeden raz w martwym ciągu. Teraz mam [...]

[...] walki,treningi siłowe,gimnastykę.Biorę udział w różnego rodzaju"activity":Od Biegu Katorżnika po Spadochroniarstwo,survival,oraz wszystkie inne militarne zawody.Na chwilę obecną w planach jakiś maraton w czerwcu.Proszę tylko nie traktować wyżej wypisanego jako jakieś samochwalstwo,nie zależy mi na tym.Wrócę do kwestii na [...]

Witam wszystkich, jakiś czas temu musiałem zawiesic treningi (kontuzje + sprawy osobiste). Planuję powrót do jako takiej formy, może nawet jakies zawody ( startowałem kiedys na MPJ w WL). Zakładam dziennik, żeby mieć poczucuie regularności. Proszę wszystkich, o wskazówki, uwagi, ewentualen pochwały i krytykę:) Trochę jeszcze zostało siły i [...]

[...] klatka u mnie baaaaardzo powoli rosnie , wiele rzeczy sobie odmawiam ;/ , na imprezach %% praktycznie zero ;/ , czasem przychodzi mysl "qrwa przeciez nie jedziesz na jakies zawody, przystopuj troche" , robienie masy stalo sie dla mnie obsesja ;/ , momentami mam mysli "matko jak pojde do wojska albo roboty przeciez diety nie utrzymam, i wszystko [...]

Zawody odbywały się 13 i 14 lipca w Irlandii. Oto wyniki: Yoke (220 kg) 1. Taylor - 10.97 sek. 2. Florczyk - 11.08 3. Dunkley - 11.66 4. Morno - 11.84 5. Mills - 15.09 6. Rosen - 16.84 7. Koivuniemi - 18.40 8. Luoto - 25.65 Wyciskanie belki 1. Aneta - 105 kg 2. Taylor - 100 3. Mills - 95 4. Dunkley - 95 5. Rosen - 80 6. Koivuniemi - [...]

Witam! Panowie jest prosba - chce zorganizowac dla uczniow w swojej szkole (jest to szkola srednia) takie mini zawody strong w dniu dziecka (zawsze mamy taki dzien sportu 1 czerwca). Mam do was prosbe - podajcie jakies konkurencje ktore moglbym dla nich przygotowac. Posiadam troche sprzetu swojego ale niestety nie mam typowego sprzetu typu strong [...]